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漲廚藝
菜譜
苦菊莧菜水
16100
材料
苦菊、莧菜若干
步驟
1、苦菊,莧菜洗凈備用
2,加入適量苦菊莧菜并注入1L清水
3、選擇“茶/湯”之 “花果茶”功能
4、持續(xù)煮沸30min后倒出湯水冷藏飲用
功效
苦菊、莧菜是天生的“滅火員”。苦菊能清熱祛肝火,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。莧菜能清熱利濕,祛心肺的熱火。這兩樣蔬菜搭到一起,能清熱解毒、通利大便,還能去腸胃的火氣
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