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枸杞紅棗烏雞湯
枸杞紅棗烏雞湯
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烏雞,又名烏骨雞,是藥食同源的保健佳品,食用烏雞具有延緩衰老、強筋健骨的作用。冬季里,天氣干燥又寒氣逼人,加入枸杞和紅棗的烏雞湯,具有補血養顏、益精明目的療效。做出來的湯品,色澤清涼、烏雞骨爛肉香、湯品因為加了紅棗更加甘甜。
這樣一道好湯,煲起來卻是比較費勁的,相比于三黃雞,烏雞要想脫骨,傳統的煲湯一般都要2個小時以上。這次花兒選用蘇泊爾鮮呼吸鐵斧快速電壓力鍋,像烏雞這樣“難啃”的食材,40分鐘的時間,不僅是脫骨爛,骨頭完全是酥酥的,制作中不放任何調味料,只需要在開鍋后加入適量鹽,就鮮美無比。
烏雞,又名烏骨雞,是藥食同源的保健佳品,食用烏雞具有延緩衰老、強筋健骨的作用。冬季里,天氣干燥又寒氣逼人,加入枸杞和紅棗的烏雞湯,具有補血養顏、益精明目的療效。做出來的湯品,色澤清涼、烏雞骨爛肉香、湯品因為加了紅棗更加甘甜。
這樣一道好湯,煲起來卻是比較費勁的,相比于三黃雞,烏雞要想脫骨,傳統的煲湯一般都要2個小時以上。這次花兒選用蘇泊爾鮮呼吸鐵斧快速電壓力鍋,像烏雞這樣“難啃”的食材,40分鐘的時間,不僅是脫骨爛,骨頭完全是酥酥的,制作中不放任何調味料,只需要在開鍋后加入適量鹽,就鮮美無比。

材料
【時間】:30-60分鐘
【主料】:烏雞1只、枸杞15克、紅棗80克、香菇7朵、姜片適量
【輔料】:鹽適量
步驟
1.準備好需要的食材,以烏雞、枸杞和紅棗為主;
2.烏雞一只斬成小段,先做開一鍋水,烏雞入水焯一下,為的是去除雞肉的血水和浮沫;
3.小棗和枸杞洗凈備用,還可以放幾個香菇,口味上更鮮,再切點姜片;
4.用蘇泊爾鮮呼吸鐵斧快速電壓力鍋來煲湯,傳統的烏雞煲湯可是需要2-3個小時,而這款壓力鍋,壓力可調節,還有快速脫骨按鈕,不同食材、多種烹飪方式,隨意搭配;
5.所有食材都放入鐵斧黑晶內膽,加入沒過食材的開水;
6.食材類選擇雞鴨,烹制方法選煲湯,40分鐘的烹制開始。之所以沒有選擇快速脫骨肉,是花兒聽朋友介紹,就是普通的這種做法,烏雞就能脫骨爛,抱著試試看的想法,這次我實際測試一下;
7.40分鐘的時間到了,加入適量的鹽,嘗一口湯,特別鮮美;再吃一塊烏雞,果然是快速脫骨,連骨頭都是酥酥的,這樣煲湯,省事又省心;
8.有了蘇泊爾鮮呼吸鐵斧快速電壓力鍋,煲湯、燉煮、紅燒,都輕松搞定;煮粥蒸飯也是輕而易舉

 

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