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百香果蜂蜜黃瓜汁
百香果蜂蜜黃瓜汁
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春季是瘦身減肥的好時(shí)節(jié),積累了一個(gè)冬天的脂肪需要卸載。在油膩飲食后,來(lái)杯清香酸甜的百香果黃瓜汁吧!百香果富含維生素C,還有氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素,超氧化物岐化酶(SOD)、硒等益于健康的微量元素。黃瓜也可除熱,利水,解毒,清熱利尿,它所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,尤其適合減肥者。
常喝百香果蜂蜜黃瓜汁,可以降糖減脂、養(yǎng)顏美容、生津止渴、安神健腦、滋陰補(bǔ)腎,妹子們,快快行動(dòng)起來(lái)!
蘇泊爾立式原汁機(jī),采用低速螺旋擠壓技術(shù),果汁被慢慢擠出來(lái),運(yùn)轉(zhuǎn)過程中不會(huì)產(chǎn)生高熱,避免了果汁受熱氧化。


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材料
【主料】:黃瓜1根,百香果1只
【配料】:蜂蜜適量,礦泉水100克
步驟
1、黃瓜切成5厘米長(zhǎng)段后一分為二
2、百香果挖出果汁和瓤
3、將黃瓜分次投入原汁機(jī)
4、同時(shí)添加礦泉水,經(jīng)過原汁機(jī)慢速攪拌,果汁流出
5、另一出口則出黃瓜渣
6、再將百香果的瓤和果汁倒入機(jī)器
7、所有食材和水被壓榨成汁后,加上適量蜂蜜,調(diào)勻即可
貼士
1、夏天可以用冰水,口感更好
2、黃瓜、百香果盡量挑選新鮮的,清香且營(yíng)養(yǎng)流失少

 

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