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水果大爆炸
水果大爆炸
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端午節(jié),不是只有粽子和龍舟,要知道這個(gè)節(jié)日正好是在炎熱的夏季,是在一年中水果最豐盛、品種最多的時(shí)節(jié),所以吃了糯粘的粽子,您得讓腸胃放松一下。要過節(jié),更要狂歡,和家人一起,用蘇珀?duì)栶B(yǎng)生破壁機(jī),做一款水果大爆炸,跌入層層的鮮果時(shí)光中端午節(jié),不是只有粽子和龍舟,要知道這個(gè)節(jié)日正好是在炎熱的夏季,是在一年中水果最豐盛、品種最多的時(shí)節(jié),所以吃了糯粘的粽子,您得讓腸胃放松一下。要過節(jié),更要狂歡,和家人一起,用蘇珀?duì)栶B(yǎng)生破壁機(jī),做一款水果大爆炸,跌入層層的鮮果時(shí)光中

材料
【主料】:櫻桃、獼猴桃、芒果、酸奶、蔓越莓(這里不寫量,可根據(jù)家人的喜好,人數(shù),多多買水果,用比較粘稠的原味酸奶)
步驟
1、準(zhǔn)備需要的水果,洗凈。原味酸奶盡量選擇稠一些的
2、獼猴桃如果酸一些,可以加蜂蜜哦。芒果去皮切丁,櫻桃洗凈去核,酸奶可以多弄一點(diǎn),拌著水果吃,酸酸甜甜的
3、用養(yǎng)生破壁機(jī)依次把水果破壁打碎備用。時(shí)間用不了5分鐘,基本上芒果10于秒,獼猴桃和櫻桃半分鐘左右。覺得甜度不夠,就加蜂蜜,不要放砂糖,冷凍后放了砂糖口感并不甜,熱量還高
4、區(qū)若干個(gè)水果杯,先放適量酸奶,放冰箱冷凍,是冷凍10分鐘。接著鋪上一層水果,入冰箱冷凍10分鐘,接著再一層酸奶,冷凍10分鐘。別嫌麻煩,只有冷凍到微固態(tài),層次之間才不會(huì)混合
5、做好后最后表面撒一些蔓越莓碎,很好吃

 

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