1、將南瓜去皮去籽,切塊;山藥去皮,切塊;腰果、白藜麥、燕麥洗凈備用;
2、將所有食材放入破壁杯中,并加水至1000ml;
3、將杯蓋蓋好,放置在機(jī)座上;
4、指示燈亮起后,選擇“滋補(bǔ)米糊”功能,并按下“開(kāi)始/取消”按鍵;
5、工作完成后,倒入杯中,放至適溫即可享用;
南瓜 250g、山藥 100g、腰果 25g、白藜麥 15g、燕麥 15g、清水適量